大学生的压力何来又该何“从”

不知不觉开学已经三周啦！

从舒适的假期到忙碌的新学期

原本慵懒的生活节奏骤然加快

各位小伙伴们都适应新学期了吗！

新学期意味着新的开始，上个学期未完成的计划还可以重新规整，未实现的目标可以继续努力。

但新学期带来的可不止有对未来大学生活的憧憬，随之而来的还有源源不断的压力。

很多小伙伴们都认为自己没有压力，而实际上压力充斥在我们生活的点点滴滴。

对独立的渴望，对未来的迷茫，父母对自己的殷切期盼……也许我们还未深刻意识到，但这些早已在我们心里种下了压力的种子。

大一

步入大学，面对全新的生活与同伴，磨合间难免会有些生涩。各种的不适应积累在一起，压力就自然而然的产生了。

1.学习方式不同

以前都是被逼着学习，到了大学，没有了老师和家长的督促，又缺少自主能力，不能合理规划自己的学习，导致日子一天天荒废。

解决方案

重新审视自己的学习态度，重拾对学习的热情，制定一个周密的学习计划。

2.同学关系不融洽

不同的生长环境造就了我们不同的性格，相处间少不了摩擦。因为种种小矛盾，导致同学、舍友间的关系逐渐僵硬，这种情况屡见不鲜。

解决方案

遇到问题时，换位思考也许能让问题有效解决，还能促进同伴间的关系。

3.经济独立

想买的东西很多，钱包的里的钱却很少。周围的同伴都找到了兼职，自己却不知从何做起。

解决方案

勇敢迈出第一步，选择一份适合自己的兼职，不要盲目从众。还可以将目标放在校内兼职上，争取兼职和学习两者兼顾。

大二

大学的重要转折点在大二，没有了大一的懵懂，大学生活步入正轨。四六级、考各种证、看各种专业书，每天过着单调而又充实的生活。

1.部门、社团

接手了往届师兄师姐交给自己的部门或社团，第一次给别人当师兄师姐，在指导师弟师妹时总是格外用心，担心自己做得不够好。操心完部门还要学习，个人时间少之又少。

解决方案

要在两者间找到平衡，把忙碌当做一种享受。生活虽然会很忙，但是以后回想起来，现在的忙碌都是值得的。

2.四六级考试

看着伙伴们都相继报考，自己也兴致勃勃地跟着报。但没想到同样是复习，身边的人都过了，只有自己没过，又安慰自己还有下一次。

解决方案

没有四六级的大学是不完整的大学，最起码也得有个四级。不如从每天记30个单词开始，有努力总会有收获。

3.对实习的恐惧

临近实习，可以无忧无虑的日子少之又少，走出舒适圈，面对未知的职场，心里少不了有些慌乱。

解决方案

与其规划未来，不如规划现在。给自己找一个定位，有目标有方向去前进，只有做好了现在才有资本谈未来。

大三

时光悄无声息的溜走了，能在大学里学习的时光一天天过去，毕业的脚步声越来越近，该开始思考自己未来的努力方向了。

1.毕业论文

急躁和缺乏专注力是写论文最大阻力，一篇好的论文可能需要花上好几个月的时间，这就很考验我们的耐力。

解决方案

调整好自己的心态，把写论文当作一种学习和锻炼，才能提高论文的质量。

2.选择实习的方向

面对各种行业、职位、工种等，大脑一片空白，专业对口的工作找不到，不对口的不想做，整日浑浑噩噩，不甘堕落却又不思进取。

解决方案

重要的是要把实习当做一个学习的过程，能够学有所获，学有所得。

3.无所适从的生活

离开学校，到社会实习、工作，忙碌一天回到出租屋里，不是熟悉的布局，没有了嬉笑的室友，生活突然没有了调味剂。每当夜深人静，脑海里浮现的是班里的同学，宿舍的室友和社团的伙伴。

解决方案

天下没有不散的筵席，生活总要继续，我们只能朝前看。人生何处不相逢，也许下个江湖我们还会再见。

荒废地flag、焦头烂额地期末考试、无人可讲地迷茫、忙忙碌碌却不踏实、不知方向、不知对错。那时我们就意识到压力早就隐隐约约地存在了。

面对压力，我们无处可逃。与其卑微躲闪，不如勇敢面对。生活还在继续，别让压力阻碍前进的步伐。

在你踏入校园时

 大学生活早已开始倒数

所以

我们要珍惜这段美好的时光

挣脱压力的枷锁

才能让大学不留遗憾

—谢谢努力的你看完这篇推送—

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责编：张雪

校对：彭志文 谭瑞娴

主编：钟耀庆

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